大人ニキビ

もう悩まない。

あの頃はまだ20代の後半だった。

私は学生時代からあご周りに面皰（にきび）ができやすい体質だったが、大学生に入って大分落ち着いていた。

ところが、会社での仕事のストレスからか、最近はあごのニキビが復活してきてしまい、気にすると余計にひどくなっていった。

20歳以上のニキビのことを「大人ニキビ」と呼ぶらしい。

私はこの大人ニキビを治すために色々な化粧品や洗顔料を試してみたが、いまいち効果が出なかった。

あれから一年が経ち、今私のあご周りはすっきりと綺麗なお肌になっていて、大人ニキビとはサヨナラできた。

これはいつもの洗顔フォームを適当に使うのではなく、ちゃんと大人ニキビ専用のスキンケア商品を使うようになったからだ。

大人ニキビには大人ニキビ専用の化粧品でないとダメなのだ。

以下は実際に私が使ってみて、大人ニキビに効果のあった順でランキングにしている。

大人ニキビ 化粧品 ランキング

大人ニキビ 原因

大人ニキビにはいくつかの誤解がある場合が多い。

それは若い時の面皰今の面皰を同じように考えているために起こる誤解なのだ。

以下の３点は特に誤解しがちなポイントになるので見てほしい。

誤解①：大人ニキビの原因は皮脂が多いのではない

大人ニキビの原因は皮脂が多すぎるという点に着目する方がいるが、実は違う。

主な原因は毛穴の皮膚が厚くなって毛穴がふ塞がれてしまい、アクネ菌が塞がれた毛穴の中で増殖するためである。

なぜ皮膚が厚くなるのかというと乾燥が原因となる。

大人ニキビの解消法を乾燥と考えている方は、逆に皮膚が硬くなって大人ニキビができやすい環境を作ってしまうので注意してほしい。

誤解②：アクネ菌は味方

アクネ菌＝大人ニキビの原因と考えている方が多く、とにかくアクネ菌を少しでも殺菌するために洗顔を繰り返す方がいるがその考え方は間違っている。

アクネ菌はお肌の常駐菌で実はお肌を健康的に保つために日夜働いてくれているのだ。

過剰に繁殖することでニキビの原因となり得るだけで、アクネ菌を殺菌なんかする必要はないのだ。

誤解③：大人ニキビの原因が一つだと思っている

大人ニキビの原因を探るのは簡単なことではない。

実は複合的な要因が重なり合って大人ニキビは発生しているのだ。

例えば肌の簡素はもちろん、睡眠不足、栄養の偏った食事、ストレスの溜め過ぎなど本当に多岐に渡っているので、私たちができることは大人ニキビ専用のスキンケアをしつつ、きちんと整った生活を送ることなのだ。